本報(bào)訊 《梅花三弄》可以養(yǎng)腎，《陽春白雪》可以潤肺……最近，“00后”養(yǎng)生又出新思路，“音樂療法”在網(wǎng)上火了。不少網(wǎng)友認(rèn)為可以通過聽歌的方式來治療改善身體的病癥。不過，專家提醒，雖然聽音樂能夠舒緩精神壓力，但不能代替治療手段。

　　“音樂療法”網(wǎng)上火了

　　記者在筆記分享平臺搜索關(guān)鍵詞“音樂療法”后，立即被推送了上千條經(jīng)驗(yàn)筆記。不少網(wǎng)友都認(rèn)為效果顯著，熱門筆記的點(diǎn)贊收藏?cái)?shù)甚至突破10萬。

　　有一些網(wǎng)友通過長期使用音樂療法，結(jié)合自己的使用經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一套攻略并積極在網(wǎng)上分享。大家在網(wǎng)上建立了“痛經(jīng)”“便秘”“高血壓”等各種癥狀分類的聽歌歌單，讓網(wǎng)友實(shí)現(xiàn)對癥聽歌。“《春江花月夜》聲音柔和深遠(yuǎn)，可以緩解暴飲暴食造成的脾胃負(fù)擔(dān)；《胡笳十八拍》婉轉(zhuǎn)舒緩，可以使滯郁的肝氣柔軟順暢……”

　　專家稱聽歌可舒心不能治病

　　合肥二院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師王嶸峰向記者介紹，“臨床上，通過聲音作為一種輔助治療手段是常見做法。”“音樂療法”可以有效地幫助患者調(diào)節(jié)情緒，音樂可以遮蔽環(huán)境背景噪音，同時(shí)通過頻率共振，協(xié)同腦電波頻率來改善患者的部分狀態(tài)。

　　“使用音樂來緩解精神壓力或是助眠，是有一定的效果的，但效果會因人而異。”王嶸峰指出，這樣的聽歌方式更適合在日常生活中，作為一種保健養(yǎng)生的手段，不能替代任何醫(yī)學(xué)治療。如果身體真有明顯不適，還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，查明病情病因，及早采取治療。（來源：江淮晨報(bào)）