中國有上下五千年的歷史

酒，也有幾千年的歷史

李白有舉杯邀明月的雅興

蘇軾有把酒問青天的胸懷

然而，有時候，酒也不是好東西，會損害你的健康

所以，珍惜生命，適度飲酒

歷史名醫(yī)李時珍曾言：少飲和血又行氣，痛飲耗血更傷神。世界衛(wèi)生組織（WHO）提出：酒越少越好。我們應(yīng)該充分認(rèn)識過量飲酒的危害，正確對待傳統(tǒng)飲酒文化，否則傷人傷身。

合肥市第二人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師左爽提醒大家，大量研究證實(shí)，酗酒會對機(jī)體多方面造成損傷：

1、腦損傷

過量飲酒會讓大腦皮質(zhì)萎縮，導(dǎo)致大腦功能障礙和意識障礙，出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中的現(xiàn)象，甚至?xí)岣呋祭夏臧V呆的幾率。

2、對肝臟的影響

90%以上的乙醇是通過肝臟代謝的，它對肝有直接的毒性作用。而且酒精還會干擾脂類、糖類和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的正常代謝，同時影響肝臟解毒功能。長期飲酒過量會導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。

3、癌癥

美國癌癥研究所和世界癌癥研究基金會聯(lián)合推出的第三版《飲食、營養(yǎng)、身體活動與癌癥預(yù)防全球報告》指出：強(qiáng)有力的證據(jù)表明，飲酒與6種癌癥密切相關(guān)，包括口咽喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌。即便少量飲酒或酒精飲料，也會增加患癌風(fēng)險。

4、心血管系統(tǒng)

長期過量飲酒，攝入的酒精會引起血管收縮、血壓升高，使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增強(qiáng)，心率加快，同時還會導(dǎo)致心肌細(xì)胞死亡，引發(fā)心肌功能障礙。

5、對胃的影響

由于酒精在胃腸道吸收，所以也就比較容易引起胃潰瘍：酒精對胃黏膜有直接刺激的作用，黏膜炎性反應(yīng),嚴(yán)重導(dǎo)致吸收不好，甚至急性出血。

長期刺激會導(dǎo)致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。

6、對呼吸的影響

醉酒以后，由于神志狀態(tài)的改變，容易引起誤吸導(dǎo)致吸入性肺炎，過量飲酒還容易引起哮喘、急性呼吸窘迫綜合征等呼吸系統(tǒng)疾患，嚴(yán)重者有生命危險。

7、對生殖系統(tǒng)的影響

長期大量飲酒也會對我們的生殖系統(tǒng)也會造成很多的不良影響，對于女性造成胎兒發(fā)育異常出現(xiàn)酒精性胎兒，長期飲酒會對男性的性功能也會造成影響。

8、對精神心理的影響

缺乏面對面的溝通容易造成團(tuán)隊(duì)工作目標(biāo)不清晰,這會導(dǎo)致很多不必要的誤解和沖突。所以，居家辦公最重要的是團(tuán)隊(duì)所有人對要做的事有統(tǒng)一的認(rèn)識，彼此達(dá)成共識，建立共同目標(biāo)。

那么，在日常生活中，對于醉酒者，我們該如何處置呢？

醉酒者處理方法：

1、對醉者注意保暖，將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，如有嘔吐，應(yīng)及時清除其口內(nèi)的嘔吐物，要當(dāng)心嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染。

2、醉酒較明顯，又不能配合服用解酒食品時，可設(shè)法使醉酒者產(chǎn)生惡心嘔吐(用手指、棉棒、雞毛等攪觸病人咽喉)，將胃內(nèi)容物吐出，必要時還可用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。但注意不可用濃茶、咖啡等來解酒，因?yàn)椴韬涂Х炔坏荒軒椭饩?，反而會加重醉酒癥狀。 

3、對行走不穩(wěn)者，要防止跌倒，以避免跌打損傷。

4、對重度醉酒者，身邊的人應(yīng)及時撥打 120 ，或者立即送醫(yī)院進(jìn)行急診搶救，千萬不能耽誤時間。必須注意，不管輕度、重度醉酒一律不準(zhǔn)使用鎮(zhèn)靜劑或麻醉劑，以免引起不良后果。

參考文獻(xiàn)：

1.Angela M Wood, Stephen Kaptoge, et al. Risk thresholds for alcohol consumption: combined analysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies[J].Lancet ,2018 Apr 14;391(10129):1513-1523.

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